{"id":11249,"date":"2020-04-17T14:41:47","date_gmt":"2020-04-17T19:41:47","guid":{"rendered":"http:\/\/www.zonaroja.com.mx\/?p=11249"},"modified":"2020-04-17T14:41:50","modified_gmt":"2020-04-17T19:41:50","slug":"autocuidado-propuesta-de-activistas-para-salvaguardar-integridad-de-mujeres","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/zonaroja.com.mx\/?p=11249","title":{"rendered":"Autocuidado, propuesta de activistas para salvaguardar integridad de mujeres"},"content":{"rendered":"\n<p>Evlin Arag\u00f3n\/<\/p>\n\n\n\n<p>Oaxaca de Ju\u00e1rez, Oax., 17 de abril de\n2020.- Consorcio Oaxaca ha dise\u00f1ado una serie de recomendaciones para el\ncuidado emocional de las mujeres, ante la crisis global que vive el mundo por el\nCovid-19 y el incremento de la violencia en contra de ellas al interior de sus\nhogares.<\/p>\n\n\n\n<p>De acuerdo con datos emitidos por\norganizaciones sociales a nivel nacional, el aumento de la violencia en los\nhogares durante a este periodo de cuarentena es de 60 por ciento, por lo que\ndiversas instituciones oficiales y de la sociedad civil han decidido tomar\ncartas en el asunto en este periodo de cuarentena por la pandemia global.<\/p>\n\n\n\n<p>De primera cuenta, Consorcio Oaxaca\nrecomienda hablar sobre el tema, ya que el quedarse al interior de la vivienda\npuede generar irritabilidad, angustia, entre otros, por lo que es fundamental\nque se puedan compartir estos sentimientos con amistades o personas de\nconfianza.<\/p>\n\n\n\n<p>Le sigue la invitaci\u00f3n a escribir lo que\nse vaya sintiendo durante la estancia obligada en casa, as\u00ed como recordar que\nse trata de una acci\u00f3n global que permite evitar los contagios masivos de\ncoronavirus, a fin de despersonalizar la situaci\u00f3n y generar un sentimiento de\ncomunidad.<\/p>\n\n\n\n<p>Para Consorcio Oaxaca es fundamental\norganizar una rutina y horarios, diferenciando las actividades semanales de los\nfines de semana, esto para aliviar la ansiedad que se generar con el cambio\nbrusco del estilo de vida durante esta contingencia.<\/p>\n\n\n\n<p>Hacer actividades que sean del agrado de\nlas mujeres, descansar, utilizar las redes sociales para mantenerse en contacto\ncon familiares y amistades, as\u00ed como evitar sobresaturarse de informaci\u00f3n,\ntambi\u00e9n forma parte de las recomendaciones para evitar la angustia y temor por\nel futuro que de forma generalizada se vive en estos momentos.<\/p>\n\n\n\n<p>Finalmente, y debido al aumento de casos\nde violencia al interior de los hogares, las activistas recomiendan en un\nprimer momento intentar no ir en contra en cuestiones familiares a fin de\nevitar el conflicto, sin embargo en caso de sea un miembro de la familia el que\nejerza violencia, es importante denunciar ante las autoridades.<\/p>\n\n\n\n<p>Para lo anterior en conjunto Consorcio\nOaxaca, Ges Mujer, Ixmucane, Meraki, tejiendo comunidad y Ddser Oaxaca, han\nhabilitado l\u00edneas telef\u00f3nicas para que las mujeres reciban orientaci\u00f3n en torno\na la ruta a seguir a fin de encontrar un lugar seguro, as\u00ed como recibir el\napoyo psicol\u00f3gico y legal en caso de ser v\u00edctima de violencia de g\u00e9nero.<\/p>\n\n\n\n<p>\u201cFrente a la emergencia de salud contra\nel COVID-19, recuerda que en esta cuarentena \u00a1No est\u00e1s sola!\n#EntreNosotrasNosCuidamos #AislamientoSinViolencia\u201d, cita la publicaci\u00f3n\nrealizada.<\/p>\n\n\n\n<p>Tambi\u00e9n recomiendan contactar a\ninstituciones&nbsp; como el Instituto\nMunicipal de la Mujer de Oaxaca de Ju\u00e1rez, la Fiscal\u00eda Especializada en Delitos\npor Raz\u00f3n de G\u00e9nero y el Centro Paymef de la Secretaria de las Mujeres, esto\ncon previo aviso a familiares y amigas para que puedan reforzar y respaldar\ncualquier tipo de denuncia.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Evlin Arag\u00f3n\/ Oaxaca de Ju\u00e1rez, Oax., 17 de abril de 2020.- Consorcio Oaxaca ha dise\u00f1ado&hellip;<\/p>\n","protected":false},"author":2,"featured_media":11250,"comment_status":"closed","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_lmt_disableupdate":"","_lmt_disable":"","_jetpack_memberships_contains_paid_content":false,"footnotes":""},"categories":[109,47],"tags":[1512],"class_list":["post-11249","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-minuto-a-minuto","category-zona-gris","tag-coronavirus-oaxaca"],"jetpack_featured_media_url":"https:\/\/zonaroja.com.mx\/wp-content\/uploads\/2020\/04\/Agresi\u00f3n-a-mujeres.jpg","jetpack_sharing_enabled":true,"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/zonaroja.com.mx\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/11249","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/zonaroja.com.mx\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/zonaroja.com.mx\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/zonaroja.com.mx\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/users\/2"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/zonaroja.com.mx\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fcomments&post=11249"}],"version-history":[{"count":1,"href":"https:\/\/zonaroja.com.mx\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/11249\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":11251,"href":"https:\/\/zonaroja.com.mx\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/11249\/revisions\/11251"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/zonaroja.com.mx\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/media\/11250"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/zonaroja.com.mx\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fmedia&parent=11249"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/zonaroja.com.mx\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fcategories&post=11249"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/zonaroja.com.mx\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Ftags&post=11249"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}