Redacci\u00f3n\/Zona Roja Cdmx.<\/p>\n\n\n\n
Ciudad de M\u00e9xico, a 17 de diciembre de 2023.- Con la llegada del mes de diciembre, aparece un desajuste emocional que caracteriza la temporada festiva.<\/p>\n\n\n\n
Mientras muchos la consideran \u201cla \u00e9poca m\u00e1s bonita del a\u00f1o\u201d, para otros, la melancol\u00eda y la tristeza se intensifican, dando lugar a preocupaciones m\u00e1s profundas. En este contexto, las estad\u00edsticas revelan un aumento hist\u00f3rico en los casos de suicidio en algunos estados de la Rep\u00fablica Mexicana.<\/p>\n\n\n\n
La Fundaci\u00f3n UNAM identifica s\u00edntomas del Trastorno Afectivo Emocional (TAE) que incluyen cambios en el apetito, alteraciones en el sue\u00f1o, tristeza e irritabilidad. Tambi\u00e9n se observa la p\u00e9rdida de inter\u00e9s en actividades diarias y la disminuci\u00f3n de la energ\u00eda.<\/p>\n\n\n\n
Para contrarrestar estos efectos, la universidad recomienda tomar en cuenta la importancia de reforzar h\u00e1bitos saludables, como el sue\u00f1o adecuado, el ejercicio regular, una alimentaci\u00f3n equilibrada y un entorno social positivo.<\/p>\n\n\n\n
En Michoac\u00e1n, el aumento del 300% en suicidios en las \u00faltimas dos d\u00e9cadas, especialmente entre personas de 15 a 30 a\u00f1os, ha involucrado al director de Salud Mental a concluir que diciembre registra un incremento de personas que atentan contra su vida, relacionado con el significado personal de la Navidad y el A\u00f1o Nuevo.<\/p>\n\n\n\n
De enero a noviembre de este a\u00f1o, Michoac\u00e1n ha experimentado 287 suicidios, con 64 mujeres y 224 hombres afectados. Para abordar problemas de salud mental, se ha implementado la l\u00ednea telef\u00f3nica de emergencia gratuita \u201cHablemos\u201d, disponible las 24 horas del d\u00eda, durante todo el a\u00f1o. Esta l\u00ednea aborda problemas como depresi\u00f3n, ansiedad, violencia intrafamiliar y bullying.<\/p>\n\n\n\n
El trastorno depresivo mayor, conocido como depresi\u00f3n unipolar, afecta el estado de \u00e1nimo y se manifiesta en episodios depresivos prolongados. Los s\u00edntomas incluyen tristeza, irritabilidad, p\u00e9rdida de inter\u00e9s en actividades habituales, alteraciones del sue\u00f1o y falta de energ\u00eda.<\/p>\n\n\n\n
CENTROS DE AYUDA<\/p>\n\n\n\n
En M\u00e9xico, existen varias organizaciones y servicios que brindan apoyo emocional y asesoramiento en caso de crisis suicida. La L\u00ednea de la Vida es un programa de la Secretar\u00eda de Salud que brinda apoyo emocional a las personas que lo requieren y funciona las 24 horas del d\u00eda. Puedes llamar al 800 911 2000.<\/p>\n\n\n\n
La Asociaci\u00f3n Mexicana de Suicidolog\u00eda, A.C, es una organizaci\u00f3n sin fines de lucro que se dedica a la investigaci\u00f3n, formaci\u00f3n de recursos, consultor\u00eda, divulgaci\u00f3n y prestaci\u00f3n de servicios comunitarios, en lo relativo al problema de salud p\u00fablica del suicidio.<\/p>\n\n\n\n
La Universidad Nacional Aut\u00f3noma de M\u00e9xico tambi\u00e9n trabaja en la prevenci\u00f3n del suicidio a trav\u00e9s de su programa de Atenci\u00f3n Psicol\u00f3gica a distancia. Adem\u00e1s, el Programa Nacional para la Prevenci\u00f3n del Suicidio de la Secretar\u00eda de Salud ofrece varios recursos de apoyo para la prevenci\u00f3n del suicidio.<\/p>\n\n\n\n
FEN\u00d3MENO MUNDIAL<\/p>\n\n\n\n
El suicidio es un fen\u00f3meno mundial que puede estar vinculado a una variedad de factores y desaf\u00edos sociales, econ\u00f3micos, culturales y psicol\u00f3gicos. Los trastornos mentales, en particular la depresi\u00f3n y el consumo de alcohol, est\u00e1n bien documentados como causas comunes de suicidio.<\/p>\n\n\n\n
Muchos casos se dan en personas que lo cometen impulsivamente en situaciones de crisis en las que su capacidad para afrontar las tensiones de la vida, como los problemas econ\u00f3micos, las rupturas de relaciones o los dolores y enfermedades cr\u00f3nicos, est\u00e1 mermada.<\/p>\n\n\n\n
Vivir eventos como conflictos, cat\u00e1strofes, actos violentos, abusos, p\u00e9rdida de seres queridos y sensaci\u00f3n de aislamiento puede generar conductas suicidas. Las tasas de suicidio tambi\u00e9n son elevadas entre los grupos vulnerables y discriminados, como los refugiados y migrantes; los pueblos ind\u00edgenas; las personas lesbianas, homosexuales, bisexuales, transexuales e intersexuales y los reclusos.<\/p>\n\n\n\n
La p\u00e9rdida de empleo o econ\u00f3mica, los traumas o los abusos pueden conducir al suicidio y se han amplificado con la crisis del Covid-19.<\/p>\n\n\n\n
(Informaci\u00f3n de Infobae M\u00e9xico)<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"
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