Redacci\u00f3n\/Zona Roja Cdmx.<\/p>\n\n\n\n
Ciudad de M\u00e9xico, a 1 de mayo de 2025.- El estr\u00e9s laboral es la pandemia que no ha terminado y que de manera silenciosa (pero muy visible) est\u00e1 cobrando una factura muy alta m\u00e1s all\u00e1 del trabajo. El 82% de los mexicanos reconoce que el burnout les afecta en su vida diaria, de acuerdo con la quinta edici\u00f3n del Reporte de Salud Mental de Grupo AXA en alianza con Ipsos. <\/p>\n\n\n\n
Seg\u00fan la investigaci\u00f3n, el estr\u00e9s laboral ocasiona en promedio 2.7 impactos negativos en la vida personal de los trabajadores, entre los cuales destacan la dificultad para dormir, la baja capacidad de concentraci\u00f3n o el deterioro de las relaciones interpersonales.<\/p>\n\n\n\n
A pesar de ello, el 57% de los trabajadores afirma que no recibe ning\u00fan apoyo de su empleador para mejorar su salud mental en el entorno laboral.<\/p>\n\n\n\n
\u201cContar con iniciativas de salud mental para los colaboradores es clave en la cultura y productividad de las organizaciones. Si las personas est\u00e1n saludables, motivadas y alineadas con la misi\u00f3n de la empresa, lograr\u00e1n desarrollar su m\u00e1ximo potencial y as\u00ed impulsar su progreso tanto a nivel personal como profesional\u201d, menciona Alejandra Ram\u00edrez, vicepresidenta de Recursos Humanos de AXA M\u00e9xico.<\/p>\n\n\n\n
Las afectaciones m\u00e1s comunes del burnout en la vida personal reportadas por los mexicanos son:<\/p>\n\n\n\n
– Dificultad para dormir<\/p>\n\n\n\n
– Malestares f\u00edsicos, como dolores de cabeza o musculares<\/p>\n\n\n\n
– Mayor irritabilidad y cambios de humor<\/p>\n\n\n\n
– Disminuci\u00f3n de la motivaci\u00f3n o la productividad<\/p>\n\n\n\n
– Dificultad para concentrarse o tomar decisiones<\/p>\n\n\n\n
– Cambios en el apetito<\/p>\n\n\n\n
– Impacto negativo en las relaciones personales<\/p>\n\n\n\n
– Aumento en el consumo de sustancia, como alcohol o cafe\u00edna<\/p>\n\n\n\n
El estr\u00e9s laboral no es fortuito, los trabajadores encuestados por la aseguradora lo atribuyen principalmente a su nivel salarial, riesgo por perder el empleo, las cargas de trabajo, la poca capacidad para conciliar la vida laboral y personal, la falta de oportunidades de desarrollo y el clima organizacional.<\/p>\n\n\n\n
Y el burnout no es s\u00f3lo una amenaza silenciosa para la vida de las personas, lo es tambi\u00e9n para las empresas. En el \u00faltimo a\u00f1o, uno de cada cuatro empleados en M\u00e9xico tuvo una incapacidad m\u00e9dica por problemas de salud mental, algo que se traduce en ausentismo.<\/p>\n\n\n\n
En t\u00e9rminos generales, el 47% de los mexicanos puede verse afectados por ansiedad, estr\u00e9s o depresi\u00f3n de forma moderada, grave o extrema.<\/p>\n\n\n\n
El espacio laboral est\u00e1 lejos de ser un entorno para hablar sobre problemas de salud mental. S\u00f3lo 7% de las personas comparte sus preocupaciones con compa\u00f1eros de trabajo, los mexicanos suelen dialogar sobre estos temas con familiares (60%), amigos (32%) y s\u00f3lo un 17% lo hace con profesionales de la salud.<\/p>\n\n\n\n
Esta no es la \u00fanica medici\u00f3n que alerta sobre el problema estructural de salud en el que ya se est\u00e1 convirtiendo el estr\u00e9s laboral, un informe de OCC indica que en el \u00faltimo a\u00f1o al menos seis de cada 10 personas percibi\u00f3 un crecimiento en su nivel de estr\u00e9s por trabajo.<\/p>\n\n\n\n
El reporte Impacto del estr\u00e9s laboral en los colaboradores de la bolsa de trabajo en l\u00ednea, muestra que el a\u00f1o pasado 30% de los trabajadores percibi\u00f3 un incremento considerable en su nivel de estr\u00e9s y un 29% experiment\u00f3 un aumento ligero.<\/p>\n\n\n\n
Seg\u00fan el \u00faltimo informe de OCC, los trabajadores reconocen que el burnout:<\/p>\n\n\n\n
– Reduce su motivaci\u00f3n y compromiso (45%)<\/p>\n\n\n\n
– Disminuye la calidad de su trabajo (40%)<\/p>\n\n\n\n
– Baja su productividad (38%)<\/p>\n\n\n\n
– Incrementa la rotaci\u00f3n de la empresa (38%)<\/p>\n\n\n\n
– Aumenta la posibilidad de errores (30%).<\/p>\n\n\n\n
En ese sentido, el estr\u00e9s laboral genera una merma en la productividad y otros aspectos clave para la retenci\u00f3n de talento.<\/p>\n\n\n\n
(Informaci\u00f3n de \u201cEl Economista\u201d)<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"
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